Dưới đây là 20 gợi ý thực đơn cơm gia đình ngon, bổ và rẻ cho bạn tham khảo:
1. Thực Đơn 1:
- Món chính: Thịt kho tàu (thịt ba chỉ kho với nước dừa và trứng vịt)
- Món phụ: Canh rau ngót nấu tôm
- Cơm: Cơm trắng
- Tráng miệng: Trái cây theo mùa (như dưa hấu, xoài)
2. Thực Đơn 2:
- Món chính: Gà chiên giòn
- Món phụ: Khoai tây nghiền
- Canh: Canh bí đỏ nấu tôm
- Cơm: Cơm trắng
- Tráng miệng: Bánh flan
3. Thực Đơn 3:
- Món chính: Cá kho tộ (cá lóc hoặc cá thu kho nước dừa)
- Món phụ: Rau muống xào tỏi
- Canh: Canh chua cá
- Cơm: Cơm trắng
- Tráng miệng: Mít hoặc chuối
4. Thực Đơn 4:
- Món chính: Sườn nướng mật ong
- Món phụ: Đậu hũ xào rau củ
- Canh: Canh mướp hương nấu tôm
- Cơm: Cơm trắng
- Tráng miệng: Sữa chua
5. Thực Đơn 5:
- Món chính: Thịt heo xào sả ớt
- Món phụ: Trứng chiên
- Canh: Canh cải xanh nấu thịt băm
- Cơm: Cơm trắng
- Tráng miệng: Trái cây tươi
6. Thực Đơn 6:
- Món chính: Tôm rim
- Món phụ: Khoai lang luộc
- Canh: Canh đậu hũ nấu nấm
- Cơm: Cơm trắng
- Tráng miệng: Bánh bông lan
7. Thực Đơn 7:
- Món chính: Bò xào nấm
- Món phụ: Gà xào lăn
- Canh: Canh bí ngòi nấu thịt
- Cơm: Cơm trắng
- Tráng miệng: Trái cây theo mùa
8. Thực Đơn 8:
- Món chính: Miến xào thập cẩm
- Món phụ: Nem chua rán
- Canh: Canh chua (nếu thích)
- Cơm: Cơm trắng (hoặc không cần)
- Tráng miệng: Chè đậu xanh
9. Thực Đơn 9:
- Món chính: Đậu hũ kho với cà chua
- Món phụ: Tôm chiên xù
- Canh: Canh củ cải trắng nấu tôm
- Cơm: Cơm trắng
- Tráng miệng: Trái cây
10. Thực Đơn 10:
- Món chính: Cơm rang thịt xá xíu
- Món phụ: Bánh bao (hoặc bánh bột lọc)
- Canh: Canh rau muống
- Cơm: Cơm trắng
- Tráng miệng: Bánh ngọt hoặc trái cây
11. Thực Đơn 11:
- Món chính: Thịt bò kho khoai tây
- Món phụ: Cà tím xào tỏi
- Canh: Canh rau mồng tơi nấu tôm
- Cơm: Cơm trắng
- Tráng miệng: Trái cây tươi (như cam hoặc táo)
12. Thực Đơn 12:
- Món chính: Gà nướng muối ớt
- Món phụ: Đậu hũ xào hành tây
- Canh: Canh bầu nấu tôm
- Cơm: Cơm trắng
- Tráng miệng: Chè bột báng
13. Thực Đơn 13:
- Món chính: Cá hấp xì dầu
- Món phụ: Rau xào thập cẩm
- Canh: Canh khổ qua nhồi thịt
- Cơm: Cơm trắng
- Tráng miệng: Bánh pudding
14. Thực Đơn 14:
- Món chính: Thịt heo xào chua ngọt
- Món phụ: Trứng luộc
- Canh: Canh ngao nấu chua
- Cơm: Cơm trắng
- Tráng miệng: Dưa hấu
15. Thực Đơn 15:
- Món chính: Tôm nướng sả
- Món phụ: Bắp cải xào tỏi
- Canh: Canh bí đỏ nấu thịt băm
- Cơm: Cơm trắng
- Tráng miệng: Kem hoặc sữa chua
16. Thực Đơn 16:
- Món chính: Gà kho gừng
- Món phụ: Đậu que xào thịt băm
- Canh: Canh dưa hấu nấu tôm
- Cơm: Cơm trắng
- Tráng miệng: Bánh mì nướng mật ong
17. Thực Đơn 17:
- Món chính: Bò nướng lá lốt
- Món phụ: Cà pháo muối
- Canh: Canh bí ngòi nấu thịt
- Cơm: Cơm trắng
- Tráng miệng: Trái cây theo mùa
18. Thực Đơn 18:
- Món chính: Gà xào lăn
- Món phụ: Mực xào rau củ
- Canh: Canh khoai tây nấu sườn
- Cơm: Cơm trắng
- Tráng miệng: Bánh xèo mini
19. Thực Đơn 19:
- Món chính: Cơm tấm sườn nướng
- Món phụ: Nộm đu đủ
- Canh: Canh cá chép nấu ngải cứu
- Cơm: Cơm trắng
- Tráng miệng: Chè chuối
20. Thực Đơn 20:
- Món chính: Đậu phụ nhồi thịt
- Món phụ: Rau cải xào tỏi
- Canh: Canh mực nhồi
- Cơm: Cơm trắng
- Tráng miệng: Sinh tố trái cây
Những thực đơn này không chỉ phong phú về hương vị mà còn đảm bảo dinh dưỡng cho bữa cơm gia đình bạn. Chúc bạn có những bữa ăn thật ngon miệng và ấm cúng!
